Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 111,11g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: Урбеч Паста из Миндаля, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Изюм, Золотая Осень Кабачковая Икра, Пятерочка Банан. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Фруктовый Салат, Торт, Ясо Тофу Натуральный, Тофу, 4 Сезона Весенние Овощи, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Myprotein Сывороточный Протеин, Избенка Йогурт 1,5%, Здорово Йогурт 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Borna Свежие Финики, Магнит Морковь Свежая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|