Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 101,92g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Азбука Вкуса Молоко 1,5, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Cena: ВкусВилл Манго, Сметана 15%, Индейка Отварная, Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|