Diario de Anjaralfariq, 15 dic. 20

bukan gaya"an mkan sayur mentah tp ga tau knp klo kdg makannya kyk gni kenyangnya lama bgt,efek pecinta dj katty.. hehe

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
955 kcal Grasa: 17,98g | Prot: 36,69g | Carbh: 165,76g.   Desayuno: Ote-ote, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ote-ote. Cena: Sate Ayam, Lontong, Nasi Putih, Bakpao, Bakso Aci. más...
1734 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
doyan smua kcuali pare mentah😭🥺 
15 dic. 20 por el miembro: nirmarahayu
Bagus buat darah pare kk..😁 
15 dic. 20 por el miembro: Anjaralfariq
Suka kp tp kalo mentah tak suka aku wkwk 
16 dic. 20 por el miembro: nirmarahayu
itu sambel apa? pake jeruk nipis ya? 
16 dic. 20 por el miembro: yuniayunia73
Serius kak aku tanya, emang enak kak pare mentah gitu?😭 dikukus dulu atau digimanain dulu biar ga terlalu pahit? 
16 dic. 20 por el miembro: hanifah anyelia
@yunia iya kk pke jeruk nipis sma fish sauce ,, ini nma sambal Bangkok... Aku liat dj katty klo bikin trs aku praktekin... 
16 dic. 20 por el miembro: Anjaralfariq
@hanifah ini mentah kk soalnya bgus buat darah... Menurutku lbh pait klo direbus,, hehe 
16 dic. 20 por el miembro: Anjaralfariq
Wah.. baru tau sambel pake fish sauce.. makasih ya infonya.. aq mo coba bikin ah.. 😀 
16 dic. 20 por el miembro: yuniayunia73
@yunia Aku nyontoh resep diet dj katty kak..😁 Sambelnya gampang kok Cuma cabe rawit,baput,kasih gula tropicana,salt,fish sauce 1 sdm ma diksh jeruk nipis. Aslinya pke micin kk ktnya sih yg bkin enak,tp aku ga perna pke micin🤭wlpk msak buat ank jg ga kebiasaan pke micin 😅 
16 dic. 20 por el miembro: Anjaralfariq

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anjaralfariq


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.