Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 87,29g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чернослив, Котлеты из Телятины, Тыквенный Пирог, Гречка Отварная. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Телятины, Чай. Cena: Тыквенный Пирог, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной Картошка, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SashaNeya
|