Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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344 kcal
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Grasa: 8,76g | Prot: 15,13g | Carbh: 51,10g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Desnatado. Cena: levinho's, pancake. más...
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1303 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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