Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 76,76g | Prot: 189,29g | Carbh: 285,93g.
Desayuno: Brown Sugar , Διβανης Grh Παραδοσιακό Διβανης Light Grh Μπαστούνι, Extra Virgin Olive Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Brown Sugar, Almonds, Walnuts, Apples . Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Κρι Κρι Grh Γιαούρτι Στραγγιστο Και Αγαπημένο 2%, Red Tomatoes , Χρυσός Μύλος Lindl Grh Πίτες Για Σουβλάκι, Grh Μπιφτέκια Κοτόπουλου Grh. Cena: Το Μάνα Τσατσαρωνακη Grh Κριθαρένια Παξιμάδια Το Μάνα Grh, Cabbage, Red Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Grh Μπιφτέκια Κοτόπουλου Grh. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grxaris
|