Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 70,85g | Carbh: 140,84g.
Almuerzo: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Multigrain Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blueberries . Cena: Gouda or Edam Cheese, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. Pasa Bocas / Otros: Barilla Rotini Pasta, Crackers , Golden Apple Blintzes, Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce Salad with Tomato, Beef Meatballs. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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