Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 151,50g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Kellogg's Müsli, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Proscience Best Protein, Huevo Cocido, Colanta Mantequilla sin Sal, Parmalat Leche Entera, Azúcar, Huevo, Haz de Oros Harina de Trigo. Almuerzo: Latti Quesillo, Klaren's Suero Pasteurizado, Tomates, Apio, Cebollas, Arroz Blanco, Plátano Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banano, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Colombina Quinua en Grano, Proscience Best Protein. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Van Camp's Atún en Agua (110g), Huevo Frito sin Grasa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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