Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 73,82g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex Barcz
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