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disini diet nya defisit kalori aja apa ada yg d campur sma obat/ teh pelangsing ?? bagus nya gimna ya ??
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643 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 30,31g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Rebus Lunak. Cena: Sayap Ayam, Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. más...
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Peso Histórico de rini.akbar64
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