Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 74,98g | Carbh: 58,25g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz sin Sal, La Virginia Cappuccino Tradicional. Almuerzo: Natura Mayonesa, Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Exquisita Gelatina Cereza, Vanoli Pickles Mixtos en Vinagre, La Paulina Queso Tybo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz sin Sal, Verdeflor Yerba Mate. más...
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4144 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, gym - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, caminar - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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