|
ada yg punya ide gak.. buat buka puasa yg seges pedes tp kalori dikit😁😁😁
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 30,31g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Rebus Lunak. Cena: Sayap Ayam, Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rini.akbar64
|