Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 90,47g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Almuerzo: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Cena: Birds Eye Steam Fresh Green Medley, Aldi Salmon Wellington. Pasa Bocas / Otros: Aldi Ready Salted Crisps, Bananas . más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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