Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 143,30g | Carbh: 48,36g.
Desayuno: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), Беринг Горбуша Натуральная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Polezzno Миндальная Мука, Салат Айсберг, Яйцо, Haas Разрыхлитель Теста. Almuerzo: Соевый Соус, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Креветки, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Красный Лук, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Белебеевский Сыр Belster, Болгарский Перец, Помидоры, Националь Кокосовая Стружка, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|