Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 109,84g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Truthahnbrust, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Viva Vital Hähnchen Kassler, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bonduelle Frischer Country-Mix, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Harry 1688 Steinofenbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Emmentaler Gerieben, Fitini Fruchtcocktail. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini, Nimm2 Fruchtbonbon, Goutier Vollmilch Schokolade. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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