Diario de normaagustina11, 14 dic. 20

stress.. 

nimbang itu disarankan pagi setelah bgn tdr,pup dll. kalau abis makan bb naik ya wajar siss 

lha makanan yang masuk kan masing masing punya berat sendiri sendiri. apalagi air putih itu beratnya juga lumayan banyak 

Lah ya itu berat makanan yg blm diproses lol. Nimbang seminggu sekali aja say biar gak parnoan.  

makanya jangan nimbang , nimbang itu pagi² setelah bab , bak , dan sebelum minum , pakek baju yg ringan atau tipis ,intinya tubuh masih kosong dan sampah²nya baru dibuang  

horeee rame lagi 🤣🤣🤣 

aku aja nimbang bb sebulan sekali. Setelah haid/pas masa subur, katanya itu waktu paling pas buat nimbang bb. Dan alhamdulillah selalu turun sekilo, cocok sama target aku yg seminggu turun 1/2 kg aja. Krn gak mau diet yg menyiksa banget.  

aku pagi bangun tidur udah pup blm makan bb 57 sore idah makan sgala macam & minum lalu nimbang bb 59 gak aku pikirin. krn tiap pagi habis pup blm makan nimbang pasti bb 57 lg 

Habis minum air putih yg 0 kalori aja BB langsung naik kalo nimbang, kak 😂 

kalau aku dikarenakan tidak punya timbangan di rumah, jadinya ngeliat ada perubahan tidaknya hasil diet pakai baju yg dulu lagi kurus 😊 

emang gitu😭👍🏻 

Konsep nimbang nggak seperti itu hyung😔 

minum air aja bisa nambah sekilo kok kak, mari kita bersyukur seenggaknya ya kita gak cacingan 😭🤣 

gapapa kok mbaa kalo abis makan emang gitu kok mbak.. aku jugaa kayak gitu, yg paginya abis sarapan 69,70 trs ni makan siang 70,10 .... karna kan abis makan, lagipula kan diprut belum diproses juga, gapapa kok mbaa ituu wajar 

ಥ‿ಥ