Diario de normaagustina11, 14 dic. 20

Sumpah aku kaget bgt tadi pagi bangun tidur langsung nimbang BB 59,3kg terus abis itu sarapan oatmeal sm buah2an sm susu segelas, barusan nimbang jadi 60,3kg kok bisa langsung auto naik drastis gitu 😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
536 kcal Grasa: 16,43g | Prot: 13,61g | Carbh: 90,75g.   Desayuno: Brokoli, Apel Fuji, Pepaya, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Pringles Potato Chips. más...

39 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 35
Comentarios 
iya kak emng kayagtu kok, aku juga bgtu kak, tenang ajha kak itu alami kok, nanti juga turun lagi kak.. hwiting.. 
13 dic. 20 por el miembro: Risthaaristha
itulak knp timbang badan sebaiknya hrs dilakukan pd waktu yg sama. aku biasanya pagi, sebelum sarapan. konsisten nimbang diwaktu yg sama 
13 dic. 20 por el miembro: Mettial
normal itu kak, kan kakak masukin berat dr makanan maupun minuman kedalam perut jd nambah, ntr turun lagi cpt coba kalau bagun pagi lgsg timbang tanpa makan minum dlu  
13 dic. 20 por el miembro: emalvian
berat makanannya 
13 dic. 20 por el miembro: iinggrit
tp kek kaget aja bisa auto sekilo naiknya :( 
13 dic. 20 por el miembro: normaagustina11
Itu naik krn berat makanan dan air yg dikonsumsi, kalau makanannya udh di cerna trus keluar jdi pipis, keringat, bab dll pasti turun lgi kok 
13 dic. 20 por el miembro: qalbiadam
🤦🤦🤦 abis makan jgn nimbang harusnyaa. 
13 dic. 20 por el miembro: Markhatun S.
mbak nya lucu ih. kan udah kemasukan makanan ya jelas naik lah 😂 
13 dic. 20 por el miembro: vera leily
itu normal mbak, lagian naiknya juga nggak sampe sekilo 
13 dic. 20 por el miembro: prilyalya
Itu berat makanannyaaaa. Makanya waktu yang tepat buat nimbang itu cukup 1x ketika baru bangun tidur dan setelah buang air. Kalo kamu nimbang besok paginya pasti berat kamu udah normal lagi bahkan turun. 
13 dic. 20 por el miembro: virgosqdd
klo aku naik 1kg ga kuatir sore olga bsk turun.klo ga Olga stuck biasanya.tp klo abis mkn naik 1.5 sampe 2kg apalgi sore ga Olga bsk naik biasanya 
13 dic. 20 por el miembro: vije chang youtuber
Itu biasa mbak. Berat badan kita yang diambil sesungguhnya itu pas bangun tidur jadi jangan stres mikirin pas makan BB Nya baik lagi 
13 dic. 20 por el miembro: berusaha karna terbiasa
ya kan habis makan mbaak ee emang gitu konsepnyaa😂 
13 dic. 20 por el miembro: Rotigandum
jangan ngadi ngadi mbaakk ee 
13 dic. 20 por el miembro: Rotigandum
Itu berat makanannya kak, air putih aja ada beratnya hihi. Lain kali kalau mau nimbang jangan pas selesai makan, biar g kaget tb2 timbangan naik hihi 
13 dic. 20 por el miembro: maukurus134340
jangan kaget, nimbang paling bener tuh bangun tidur abis bab/bak, dan perut blm keisi apapun. kalo perut di isi pasti bakalan naik walaupun itu air yah 
13 dic. 20 por el miembro: helgawulandari
jgn terobsesi sm timbangan. makanan yg kamu makan itu ada beratnya. jgn pernah nimbang setelah makan. kan yg kita makan bukan angin😂 minum air aja itu ada beratnya 
13 dic. 20 por el miembro: diamantstern_
makan angin aja kalo ga mau nambah beratnya. km minum air putih 1 liter juga lgsg naik 1kilo. air ada beratnya. nanti juga kluar lagi lewat kencing.  
13 dic. 20 por el miembro: Amaliaqie
kak, tubuh kan ibaratnya wadah ya, jadi kalau diisi ya makin berat. tubuh juga perlu waktu buat memproses makanannya itu. coba disadari dulu tubuhnya. pahami lagi perasaan apa yang sebenarnya lagi kakak hindari. kalau udah tenang, coba meditasi dan banyak baca-baca referensi🥰 
13 dic. 20 por el miembro: Widi Handa
anda manusia mb.. wajar kalau bb naik turun habis makan atau minum 
14 dic. 20 por el miembro: gelpoetry

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de normaagustina11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.