Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 52,10g | Prot: 74,86g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Fix Price Пухлый Кролик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Каша 5 Злаков. Almuerzo: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Курага, Тефтели с Рисом, Эколь Баранина Халяль, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Лента Салат Свекла с Чесноком. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Сушеные Яблоки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|