Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 39,51g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: BonCabe Boncabe, Ayam Goreng, Pangsit Goreng, Fitbar Tiramisu, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Durian, Makaroni. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sintiyastee
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