Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 92,32g | Prot: 155,20g | Carbh: 327,09g.
Desayuno: Свекла Вареная, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Onces: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Грейпфрут, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Курага, Хорошее Дело Творог 9%. Después de la Cena: Чай с Лимоном, Лужок Кефир 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника со Сливками. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de batyaev
|