Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 45,63g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Saus Tomat, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Tempe, Kobe Tempe Kriuk, Sambal Matah, Ikan Tongkol, Terong Balado, Nasi Merah. Cena: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Buah Naga, Siantar Top French Fries 2000, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Goreng, Cireng, Cahkwe, Kue Putu Ayu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de puspitarama
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