Diario de nata.krasa_, 13 dic. 20

Завтрак. 439 ккал. Геркулес на воде, орехи + мандарин. Еще кофе будет)

---

1020 kcal

Grasa: 25,80g | Prot: 67,49g | Carbh: 134,09g.   Desayuno: Мандарины, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Кабачок, Огурец, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...