Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 111,42g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Яйцо Всмятку, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Рогачев Сгущенка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Almuerzo: Булка с Повидлом, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Картофель Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Дары Моря Пеленгас. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|