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get moving
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 107,37g | Carbh: 45,14g.
Desayuno: Woolworths Creamed Cottage Cheese, Tomatoes, Egg (Whole) . Almuerzo: Cabbage , Hard-Boiled Egg , Woolworths Creamed Cottage Cheese. Cena: Gravox Traditional, Double Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg (Whole) , Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sesame Snaps, Atkins Endulge Cherry Coconut, Coffee. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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