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Mari Maksi semuanya
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1134 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 66,98g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Tahu, Saori Saus Tiram, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Layang, Kemangi, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Layang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Mie, Pisang, Melon, Semangka. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Umi Wahyuni001
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