Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 77,94g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Uduk, Telur Dadar, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Lychee, Coklat Manis atau Gelap, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NanaRiani
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