Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 68,07g | Carbh: 199,01g.
Desayuno: Champ Siomay, Petai, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Goreng. Almuerzo: Pisang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Getuk, Lemper. Cena: Nasi Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjaralfariq
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