Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2009
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 119,42g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Original Egg Beaters, oatmeal, splenda, red pepper flakes, cinnamon. Almuerzo: Lite Caesar Salad Dressing, subway salad. Cena: frank's wing sauce, fat free mayo, spritzer dressing wishbone, honey mustard, mixed greens, lean pork roast, low fat milk, sweet potato. Pasa Bocas / Otros: kashi tlc fire roasted vegtable crackers, cottage cheese, splenda, soy milk, tea. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Weight Lifting - 30 minutos, Eliptical Machine - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de seattlegirl123
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