Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 156,31g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Lechuga, Cebollas, Tomates, Olimpica Queso Doble Crema, Plátano Verde, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Piña. Almuerzo: Zanahoria, Repollo, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Proscience Best Protein, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Fresas, Proscience Best Protein. Pasa Bocas / Otros: Latti Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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