Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 92,32g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Pepaya, Tahu Kukus, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. Cena: Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuannisa
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