Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 112,26g | Carbh: 376,20g.
Desayuno: Nestlé Płatki Nesquik, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Wypieczone ze Smakiem Chleb Mieszany Razowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Almuerzo: Knusperone Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lewiatan Mleko 0,5%. Cena: Jajko, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Pasa Bocas / Otros: Lewiatan Mleko 0,5%, Banan, Jabłko, Mandarynki, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty 1Kg, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|