Diario de Toshy2020, 12 dic. 20

なぜか増加
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
584 kcal Grasa: 25,06g | Prot: 41,23g | Carbh: 49,64g.   Desayuno: テールスープ, わかめ, みそ汁. Cena: カレイの煮付け, タカノフーズ 納豆, トリトンフーヅ 黒酢もずく, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ミニトマト, アサヒグループ食品 プロテインバー. más...
2729 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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