Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 81,96g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Guadalupe Tostadas Integrales , Café con Leche, Latti Quesillo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Huevo Frito, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Noel Ducales, Milo Milo, Leche. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderdiazperdomo
|