Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 57,22g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Cena: Пиво, Жареное Филе Свинины, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Банан. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgenia_Ne
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