Diario de yomi.82, 11 dic. 20

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hari ini ga makan siang, udh kbykn makan odading, entah brp, yg pasti lbh dr 3 biji 😐😐😐

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

1278 kcal

Grasa: 43,07g | Prot: 76,88g | Carbh: 145,98g. Desayuno: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Gula Merah, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Adabi Tom Yam, Roti Goreng, Roti Goreng. Cena: Adabi Tom Yam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...

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Comentarios

berapa kalori odading kak?

11 dic. 20 por el miembro: Ajeng cj

untung ga jadi iron man kk😂

11 dic. 20 por el miembro: Rotigandum

Di fs ga ada odading, jd Aq input roti goreng aja... @rotigandum 😄😄

11 dic. 20 por el miembro: yomi.82


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