Diario de halftpe, 11 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1889 kcal Grasa: 79,33g | Prot: 98,85g | Carbh: 197,27g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 紫米飯, 甜椒, 台畜 培根, 炒菠菜, 全聯 秋葵, 炒雞蛋(整個), 洋蔥, 麻油, 有皮雞翼(烘烤), 杏鲍菇. Cena: 鴨胸, 披薩, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 沙拉, 豬頸肉, 火腿片(瘦肉), 豬排骨. Pasa Bocas / Otros: 冰淇淋, 鬆餅(加水果或果仁), 葡萄乾(無籽), 黑咖啡. más...
3 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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