Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 96,71g | Prot: 83,07g | Carbh: 302,80g.
Desayuno: Buncis, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Es Rujak, Nangka, My Roti Roti Isi Keju, Donat Dilapisi Gula, Mangga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifa Arsha
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