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tiap seminggu sekali nimbang bdan turu n 1 kg.. tp tangan ko gak ngikut kecil ya.. ada yg tau gak olga bwt ngecilin tangan.. ? mhon msukan nya
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 28,37g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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peso estable
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Peso Histórico de rini.akbar64
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