Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 109,65g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Goldähren Volles Korn (Dunkel), Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Rührei, Eiklar. Almuerzo: Viva Vital Mischgemüse, Weiß-und Wildreis. Cena: Walnüsse, Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Kunella Feinkost Walnußöl, Tuffi Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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