Diario de Brigitte 00, 10 dic. 20

Vorher/ Nachher......

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1111 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 90,57g | Carbh: 123,62g.   Desayuno: Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Alnatura Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Cena: Stockmeyer Truthahnbrust, Bellasan Vitareform, Choco Bistro Mais-Waffeln. más...
798 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Super Leistung 👌👍🍀 
10 dic. 20 por el miembro: joa0707
Mega Leistung 👏👏 
10 dic. 20 por el miembro: sk.17
Wow 😳 bist du es wirklich auf beiden Fotos??? 
10 dic. 20 por el miembro: AnnaSeifert82
Sehr schöner Unterschied!!! Respekt... 👌 
10 dic. 20 por el miembro: little budda
Tolle optische Veränderung!  
10 dic. 20 por el miembro: Simsalabim_ina
das ist ja eine wahnsinnige Veränderung! ganz toll! 
10 dic. 20 por el miembro: Flunni
Boah! RESPEKT!👏👏👏 
10 dic. 20 por el miembro: ALESяJA
👍👏👏👏🤝 
10 dic. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
Siehst toll aus 😘😘 
10 dic. 20 por el miembro: line2604
Danke ihr lieben Mitstreiter, ja das bin wirklich beides ich🙈🙈 Ich kann es ja selber kaum glauben. Links mit ca.125kg und heute wie ihr ja sehen könnt 85,7 kg.  
10 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00
Ohh toll 😊 du bist ja ein ganz anderer Mensch! 👍👍👍🥂 
10 dic. 20 por el miembro: Brent Smith
fantastisch, alles gute 
10 dic. 20 por el miembro: Bürotiger123
bombastische veränderung. mein kompliment und respekt 
10 dic. 20 por el miembro: Tim.Onti
Hey, und außerdem hast du ne neue Brille! Du siehst toll aus! 
10 dic. 20 por el miembro: natroli1
Nairobi 1 gut gesehen und Dankeschön 😄 
10 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00
Klasse Leistung und schick schaust du aus👍 
10 dic. 20 por el miembro: Buntes_Suppengrün
wahnsinn, eine fantastische Veränderung 😍 ich gratuliere Dir, dass hast Du toll gemacht  
10 dic. 20 por el miembro: Angela☆☆
Wow.. Ganz toll. Das motiviert, wenn man sieht was möglich ist. Glückwunsch siehst jetzt echt toll und glücklich aus😁 
10 dic. 20 por el miembro: Stierle72
👌🥰 
10 dic. 20 por el miembro: AG421
Super Leistung - sehr gut schaust aus 
10 dic. 20 por el miembro: margit21

     
 

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