Diario de Heloisa_36, 10 dic. 20

Lanchinho da tarde

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1000 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 69,50g | Carbh: 70,03g.   Desayuno: Banana Prata, Sadia Mussarela, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Azeite de Oliva, Tomates, Repolho Verde, Alcatra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hortifruti Manga Tommy, Repolho, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango. más...

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