Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 102,69g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Almendras, Fresas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Santa Clara Leche Entera. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana, Santa Clara Leche Entera, Pimientos Verdes, Mandarinas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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