Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 118,98g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gut & Günstig Frischkäse, Pema Saatenbrot, Kemper Putenfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bio Mandel Drink Natur. Almuerzo: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Crepe, Xucker Light, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Haselnüsse Gehackt, Chia Samen, Bio Leinsamen. Cena: Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Harzer Roller. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bertiboa
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