Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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316 kcal
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Grasa: 5,97g | Prot: 7,76g | Carbh: 61,70g.
Desayuno: Pisang, Zee Susu. Almuerzo: Kentang Rebus, Putih Telur, Ubi Dimasak. Cena: Tempura Sayur, Urap, Ubi Dimasak, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Sawo, Buah Anggur. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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