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10 dic. 20
Diario de linalove376, 10 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2020:
477 kcal
Grasa: 19,86g | Prot: 40,25g | Carbh: 31,85g.
Desayuno:
Капучино.
Almuerzo:
Равиоли с Мясной Начинкой, Лосось.
más...
1927 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Google Fit - 23 horas y 51 minutos.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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