Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Brigitte 00
Diario
10 dic. 20
Diario de Brigitte 00, 10 dic. 20
Perfil de Brigitte 00
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2020:
1111 kcal
Grasa: 29,58g | Prot: 90,57g | Carbh: 123,62g.
Desayuno:
Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra.
Almuerzo:
Alnatura Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch.
Cena:
Stockmeyer Truthahnbrust, Bellasan Vitareform, Choco Bistro Mais-Waffeln.
más...
798 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Schönen guten Morgen , Klasse was du schon geschafft hast herzlichen Glückwunsch dafür. Viel Erfolg und Kraft auch weiterhin. Gruß Ralf
10 dic. 20 por el miembro:
Ralle 72
Guten Morgen 🙋 ...und einen schönen Tag !....später whats app.....
10 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
@Ralf, Dankeschön . Der Weg ist lang und auch mal führt er mich im Kreis doch aufgeben ist keine Option 😊 Wünsche dir auch viel Erfolg auf deinem Weg und einen schönen Tag. 🌲☺
10 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
Guten Morgen Würmchen , ja gerne WhatsApp 🤗
10 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
Oh sry , meinte Ralle nicht Ralf🙈
10 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
Ich heiße Ralf???
10 dic. 20 por el miembro:
Ralle 72
Darum kam ich durcheinander. Name FS: Rolle und am Ende gruß Ralf 😂
10 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
Ist ja nicht wichtig die bekannten sagen meistens Ralle . Also bitte Ralle...ok
10 dic. 20 por el miembro:
Ralle 72
Ok.....Ralle😊
10 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Brigitte 00
Ver la Historia Completa