Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 77,79g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Ayam, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Semangka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pea2004
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