Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 102,46g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Tricks Kimchi Baked Crisps, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Almuerzo: Bakmi, Kimchi, Sayur Pakis, Potongan Daging Babi Panggang, Daging Babi Cincang. Cena: ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virginia.Jkt48
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