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FOCO EM VOCÊ TODOS OS DIAS 💪🏼💪🏼✅
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1299 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 120,58g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Polpa de Uva, Leite Desnatado, Whey 100% Pure, Iogurte Natural Desnatado, Ovo Mexido, Pão Integral. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dihfiuk
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