Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 204,31g | Carbh: 251,92g.
Desayuno: Fried Egg, Nasi Lemak. Almuerzo: Cooked Tuna, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Mass. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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